Kamis, 27 Agustus 2020

Solusi Herbal Holistik

Solusi herbal holistik juga dapat didefinisikan sebagai atau hanya disebut pengobatan rumahan alami. Ada lebih banyak cara daripada yang dapat Anda pikirkan untuk membantu diri Anda sendiri menjadi sehat atau lebih sehat secara alami. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus benar-benar memberhentikan Anda dokter perawatan primer tetapi saya mengatakan bahwa Anda mungkin JAUH dapat mengunjunginya lebih sedikit. Merawat diri sendiri secara alami adalah gaya hidup tetapi setelah Anda membuat perubahan itu akan sepadan dengan usaha karena Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak melakukannya lebih awal! Solusi herbal holistik dapat dimasukkan ke dalam kehidupan Anda sedikit demi sedikit saat Anda mengetahui apa yang cocok untuk Anda. Segera dunia Anda akan menjadi tempat yang jauh lebih tenang, lebih bahagia, dan lebih sehat!

Solusi Obat

Kaki Sakit

Tuangkan air mendidih ke atas Minyak Zaitun daun kemangi dan rendam kaki untuk meredakan sakit kaki
Bau mulut
Mengunyah peterseli menetralkan bau mulut.
Kunyah daun mint.
Berkumurlah dengan secangkir kecil jus lemon untuk membunuh bakteri penyebab order. Kemudian makan satu porsi yogurt tawar tanpa pemanis. Ini memiliki bakteri lactobacillus yang menggantikan bakteri bau. Bersama-sama mereka menetralkan bau yang berlangsung 12 hingga 24 jam
Perasaan sedang buruk
Makan 3 ons tuna Albacore putih. Ini mengandung 800 mg omega-3 yang telah dikenal untuk membantu mengobati depresi.
Luka bakar
Oleskan gel lidah buaya ke luka bakar sesuai kebutuhan. Anda juga bisa menggunakan jus langsung dari tanamannya.
Oleskan minyak zaitun extra virgin ke kulit setelah berjemur untuk membantu mencegah kanker kulit.
Bibir pecah-pecah
Gunakan minyak zaitun sebagai pelembab untuk bibir Anda. Ini akan berfungsi sebagai anti-inflamasi dan antioksidan serta Tingkatkan Kesehatan pelumas untuk menyembuhkan bibir Anda.
Luka dingin
Gunakan lemon balm untuk menyembuhkan dan mencegah herpes mulut.
Oleskan pasta gigi di area tersebut segera setelah Anda merasakan sensasi terbakar. Biarkan mengering dan pakai semalaman.
Flu biasa
Minumlah teh yang terbuat dari lemon thyme untuk mengobati masuk angin sebelum tidur. (Jangan gunakan thyme saat hamil.)
Minumlah hot toddy Bahan: jus dari setengah buah lemon, satu sendok teh madu mentah organik dan setengah shot brandy
Batuk
Campurkan dua sendok teh madu dengan 500 mg Ester C 30 menit sebelum tidur.
Makan satu atau dua kotak cokelat hitam. Ya, cokelat hitam. Senyawa teobromin cokelat membantu menekan batuk terus-menerus tanpa efek samping kantuk dan sembelit.
Dekongestan
Tempatkan segenggam daun mint dalam mangkuk kecil dan tutupi dengan air mendidih. Bersandarlah di atasnya dengan handuk menutupi kepala Anda dan hirup uapnya.
Detox
Minumlah teh lemon thyme sebagai antioksidan. (Jangan gunakan thyme saat hamil)
Kulit kering
Berendamlah di bak mandi oatmeal. Tempatkan gandum utuh di kaus kaki, tutup ujungnya dengan karet gelang. Jatuhkan kaus kaki di bak mandi air panas. Rendam selama 15 hingga 20 menit.
Kelelahan
Minum sebotol air dengan sebungkus Emergen-C. Kemampuan vitamin C untuk memerangi stres oksidatif membantu menyediakan energi, dan vitamin memainkan peran kunci dalam metabolisme zat besi, yang membantu tubuh Anda memindahkan energi oksigen melalui aliran darah Anda.
Demam
Untuk demam di atas 102 derajat F mandi spons dingin untuk menurunkan suhu
Minumlah teh bunga linden. Minum 3 - 4 gelas sehari. Teh Linden merangsang hipotalamus dan melebarkan pembuluh darah sehingga menyebabkan keringat.
Foot Oder
Mandi kaki setiap hari dengan teh hitam kental selama 30 menit. Tanin teh membunuh bakteri dan menutup pori-pori di kaki Anda. Bakteri tumbuh lebih baik di lingkungan yang lembab dan kaki Anda tidak banyak berkeringat dengan pori-pori yang tertutup.
Rendam kaki Anda dalam rendaman kaki yang terdiri dari 1 bagian cuka dan 2 bagian air. Ini akan menghilangkan bakteri penyebab bau.
Pertumbuhan rambut
Coba oleskan minyak esensial peppermint secara topikal ke folikel rambut untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Hangover
Minumlah air dan konsumsi suplemen B-50 Complex sebelum Anda pergi tidur untuk membantu memecah alkohol dalam tubuh Anda.
· Minumlah air dan ambil arang aktif sebelum Anda pergi tidur untuk membantu mengeluarkan racun dalam tubuh Anda.
Sakit kepala
Gosok daun kemangi yang dihancurkan di pelipis Anda untuk menghilangkan sakit kepala.
Cobalah magnesium relaksasi (200 hingga 400 mg) untuk mengurangi ketegangan otot dan kejang. Pastikan suplemen tersebut mengandung setidaknya 200 mg unsur magnesium aktif. Ini lebih merupakan tindakan pencegahan jadi jika Anda tahu kapan Anda biasanya sakit kepala, Anda bisa meminumnya sehari sebelumnya.
37 g karbohidrat dalam kentang ukuran sedang dapat meredakan sakit kepala tegang dengan meningkatkan kadar serotonin, selama Anda menjaga lemak dan protein di bawah 2 g.
Maag
Teh Chamomile: Seduh 2 sendok teh Chamomile dalam 10 ons air yang sangat panas selama 20 menit, tutupi cangkir untuk menjaga minyak esensial tetap di dalam air.
Wasir
3 gram serat dalam empat buah ara kering membantu membuat tinja yang lembut dan teratur yang akan mencegah wasir kembali.
Dua kapsul arang aktif akan membantu mengeluarkan kotoran yang lembut dan teratur sehingga wasir tidak kembali lagi
Cegukan
Cukup rendam beberapa tangkai daun mint dalam segelas air dan minum.
Kolesterol Tinggi
Satu buah pir ukuran sedang mengandung 5 g serat makanan, sebagian besar dalam bentuk pektin, yang membantu mengeluarkan kolesterol jahat, salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Penguat Sistem Kekebalan Tubuh
Makan satu sendok makan peterseli cincang setiap hari.
Gangguan pencernaan
Minumlah secangkir teh peppermint yang menenangkan setelah Anda makan. Mint membantu mengatasi kejang otot.
Gunakan kemangi segar cincang dalam saus atau salad untuk membantu membunuh bakteri penyebab mual dan masalah pencernaan.
Insomnia
Sebelum tidur makan segenggam ceri yang penuh dengan melatonin .
Mandi air panas yang menyegarkan sebelum tidur
Aromaterapi dengan minyak esensial lavender.
Makan 3 ons kalkun 30 menit sebelum Anda pergi tidur untuk membantu tubuh Anda memproduksi serotonin dan melatonin yang merupakan hormon yang mengatur tidur.
Gas Usus
Satu setengah cangkir yogurt kultur hidup membantu perjalanan makanan lebih efisien melalui saluran gastrointestinal sehingga menghasilkan lebih sedikit gas.
Gunakan kemangi segar cincang dalam saus atau salad untuk membantu membunuh bakteri penyebab mual dan masalah pencernaan.
Batu ginjal
Empat buah aprikot kering memiliki 2 g serat, hanya 3 mg natrium, dan 325 mg kalium. Ketiga item ini membantu mencegah penumpukan mineral dalam urin yang merupakan jenis batu ginjal yang paling umum.
Penguat Memori
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial peppermint ke dalam aromaterapi Anda atau rebus daun yang dihancurkan dalam sepanci air dan biarkan aromanya bertahan di seluruh rumah.
Kram Menstruasi
Minumlah ½ hingga 1 sendok teh tingtur kulit kram setiap 2 jam pada hari-hari kram yang paling parah.
Mual
Minumlah teh mint untuk meredakan mual.
Masukkan jahe segar ke dalam air panas. Saring dan bekukan dalam nampan es batu. Hancurkan kubus dan makan sepanjang hari untuk efek menenangkan yang stabil.
Minum Teh Jahe.
Gunakan kemangi segar cincang dalam saus atau salad untuk membantu membunuh bakteri penyebab mual dan masalah pencernaan.
Poison Ivy
Oleskan kantong teh mint dingin ke area yang terinfeksi untuk efek pendinginan yang menenangkan.
Oleskan larutan air dan minyak esensial peppermint atau kain yang dibasahi teh peppermint ke area yang terinfeksi untuk efek pendinginan yang menenangkan.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar